Principi essenziali del Judo

Ju: significa “adattamento”

Il primo principio è quello dell’agilità, della non resistenza e dell’adattamento.

E’ il Concetto legato alla disciplina, infatti praticare judo significa impegnarsi nella via do, e dell’applicazione del principio di adattamento. Ju è un comportamento da adottare nella pratica come nella vita.

Seiryoku Zenyo: “miglior uso dell’energia”

Il secondo principio è di utilizzare al meglio le energie fisiche e mentali. Infatti, è importante imparare ad agire nel momento giusto, con la ricerca costante di un controllo perfetto dell’energia e riuscire ad utilizzare la forza e le intenzioni del partner contro di lui. Seiryoku Zenyo perseguendolo come un’ideale da raggiungere. 

Jita Kyoei “noi e gli altri insieme per progredire”

Il terzo principio è l’intesa armoniosa, con se stessi ma anche con gli altri. Questo principio suggerisce che la presenza dell’avversario e del gruppo è importante, necessaria e benefica per la tua crescita, Jita Kyoei promuove i progressi individuali attraverso l’aiuto reciproco. Jita Kyoei è una presa di coscienza.